Liebowitz Social Anxiety Scale

Bu ölçek, sosyal fobinin çeşitli durumlarda yaşamınızda nasıl bir rol oynadığını değerlendirir.

İlk bölümde, belirtilen durumda ne kadar endişeli veya korkulu hissettiğinize ilişkin olarak soruları yanıtlayınız.
İkinci bölümde, belirtilen durumdan ne sıklıkla kaçındığınıza ilişkin olarak soruları yanıtlayınız.

Lütfen puanlarınızı geçen haftaki durumların sizi nasıl etkilediğine göre veriniz. Eğer ölçekte geçen hafta yaşamadığınız bir durumla karşılaşırsanız, “ya o durumla karşı karşıya kalsaydım” diye hayal ediniz ve ardından bu varsayımsal durumdan ne derece korktuğunuzu ve ne sıklıkla kaçınma eğiliminde olduğunuzu değerlendiriniz. Lütfen size en uygun gelen seçeneği seçiniz.

1. Umumi telefonları kullanmak *

2. Küçük bir grup faaliyetine katılmak *

3. Umumi yerlerde yemek yemek *

4. Umumi yerlerde bir şeyler içmek *

5. Kendinden daha yetkili biriyle konuşmak *

6. Seyirci önünde hareket, gösteri ya da konuşma yapmak. *

7. Bir eğlenceye gitmek *

8. Gözlendiğin sırada çalışmak *

9. Gözlendiğin sırada yazı yazmak *

10. Çok iyi tanımadığın biriyle telefonda konuşmak *

11. Çok iyi tanımadığın bir kişiyle yüz yüze konuşmak *

12. Yabancılarla konuşmak *

13. Umumi tuvalette idrar yapmak *

14. Başkaları içerdeyken bir odaya girmek *

15. Dikkatleri üzerinde toplamak *

16. Önceden hazırlanmaksızın bir toplantıda kalkıp konuşmak *

17. Yetenek, beceri ya da bilginin sınanması *

18. Çok iyi tanımadığın birisine fikir ayrılığı veya hoşnutsuzluğun ifade edilmesi *

19. Çok iyi tanımadığın birisinin gözlerinin içine doğrudan bakmak *

20. Bir gruba önceden hazırlanmış sözlü bilgi sunmak  *

21. Romantik veya cinsel bir ilişki kurmak amacıyla birisiyle tanışmaya çalışmak *

22. Satın aldığın bir malı, ödediğin parayı geri almak üzere mağazaya iade etmek *

23. Evde misafir ağırlamak *

24. Satış elemanının yoğun baskısına karşı koymak *

Toplam Kaygı Puanı

Yukarıdaki soruların puanlarının toplamı