Beck Anxiety Inventory - ilgianderson.com

Beck Anksiyete Ölçeği, 21 maddelik bir öz bildirim kaygı envanteridir. Aşağıda, kaygının yaygın belirtilerinin bir listesi bulunmaktadır. Lütfen listedeki her bir maddeyi dikkatlice okuyunuz. Bugün de dahil olmak üzere geçen ay boyunca bu semptomdan ne kadar rahatsız olduğunuzu belirtiniz.

1. Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma *

2. Sıcak/ateş basmaları *

3. Bacaklarda halsizlik, titreme *

4. Gevşeyememe *

5. Çok kötü şeyler olacak korkusu *

6. Baş dönmesi veya sersemlik *

7. Kalp çarpıntısı *

8. Dengeyi kaybetme duygusu *

9. Dehşete kapılma *

10. Sinirlilik *

11. Boğuluyormuş gibi olma duygusu *

12. Ellerde titreme *

13. Titreklik *

14. Kontrolü kaybetme korkusu *

15. Nefes almada güçlük *

16. Ölüm korkusu *

17. Korkuya kapılma *

18. Midede hazımsızlık ya da rahatsızlık hissi *

19. Baygınlık *

20. Yüzün kızarması *

21. Terleme (sıcaklığa bağlı olmayan) *

Toplam Puan

Her cevap için 0 ila 3 arasında bir değer atanır. Lütfen değerlerin toplamını giriniz.

Kaygı puanım

Minimal
Hafif
Orta
Şiddetli

0-7 arası puanlar= minimal kaygı / 8-15 arası puanlar= hafif kaygı / 16-25 arası puanlar= orta düzeyde kaygı / 26-63 arası puanlar= şiddetli kaygı

Ad Soyad *

Soyad

Email *

Yorum bırakın Yanıtı iptal et